سلامت روانی و رمزنگاری: نوسانات چگونه بهزیستی می کند؟

اعتیاد رمزنگاری به یک بیماری جدید برای سرمایه گذاران تبدیل شده است: چه کسی تحت تأثیر قرار می گیرد ، چگونه می توان درک کرد که شما مشکل دارید و چه کسی می تواند کمک کند.

دنیای رمزنگاری به دلیل نوساناتش به خوبی شناخته شده است. به خصوص در روزهای ابتدایی ، دارایی های دیجیتال نوسانات قیمت وحشی را تجربه کرده اند ، در طی یک روز ، به دست آوردن یا از دست دادن دو رقمی هستند. به نظر می رسد که بازار فعلی خرس از این روند نیز مستثنی نیست.

در حالی که نوسانات قیمت وحشی فرصت هایی را برای دستیابی به دستاوردها فراهم می کند - اگر به اندازه کافی خوش شانس باشید - رفتار بی ثبات دارایی های دیجیتال می تواند تهدیدی برای سلامت روانی و عاطفی سرمایه گذاران باشد.

سلامت روانی جنبه بسیار مهمی از زندگی بشر است که تا همین اواخر در رسانه ها و گفتمان اصلی اهمیت زیادی نداشته است. امور مالی و سرمایه گذاری می تواند نقش مهمی در بهزیستی عاطفی داشته باشد ، در حالی که ناامیدی مداوم به دلیل نوسانات بازارهای رمزنگاری می تواند صدمه ببیند.

این به خوبی پس از دفع Terra نمایش داده شد ، هنگامی که Stablecoin اکوسیستم در معرض خطر قرار گرفت و بازار رمزنگاری را به طور کلی به یک اعتماد به نفس مارپیچ و فرسایش در اکوسیستم رمزنگاری می فرستد.

در واقع ، پس از سقوط قیمت ، خطوط خودکشی برای کشورهای بی شماری در Subreddit Luna ظاهر شد ، زیرا پس انداز و سرمایه گذاری بسیاری از سرمایه گذاران طی چند ساعت از بین رفت.

ترس و ناکامی

حتی در صورت مجهز به دانش سرمایه گذاری ، مبتدیان می توانند تحت فشار عاطفی تصمیمات بدی بگیرند. علاوه بر تحلیل فنی و اساسی ، نگرش ذهنی مناسب نقش مهمی در تجارت دارد. تحت فشار احساسات ، اعمال بثورات می تواند انجام شود که معمولاً باعث اشتباه و خسارات جدی می شود. این اشتباهات را می توان به چندین گروه تقسیم کرد:

• سندرم قمارباز: سرمایه گذاران جدید بدون فکر کردن از طریق آنها ، تعداد زیادی معاملات را باز می کنند.
• خروج زودرس از معامله: در اولین معامله موفق ، مبتدیان تمایل دارند به سرعت سود کسب کنند و موقعیت را زودرس ببندند. در این حالت ، آنها بخشی از سودهایی را که می توانند به دست آورند از دست می دهند.
• وابستگی به سایر شرکت کنندگان در بازار: بسیاری از معامله گران توسط سیگنال ها و نظرات شرکت کنندگان در بازار مستقر هدایت می شوند. با این حال ، برای به دست آوردن حداکثر سود ، لازم است که از این عوامل مستقل شویم.
• با ضرر و زیان روبرو می شویم: بازار cryptocurrency بسیار مستعد روندهای عاطفی است. قیمت ها بلافاصله به انواع اظهارات و شایعات واکنش نشان می دهند ، بنابراین نمی توان از تأثیر احساسات به طور کامل خلاص شد.
• Euphoria از اولین معامله: اولین سود به معامله گر احساسات مثبتی می بخشد ، که فقط می تواند آنها را تحت فشار قرار دهد تا غیرقابل توصیف شوند.

بسیاری از علاقه مندان به رمزنگاری به یک معامله بالقوه به FOMO یا ترس از دست رفته اشاره دارند. یکی دیگر از ترسهای مهم در دنیای رمزنگاری مربوط به هکرها است. طبیعت دیجیتالی ، غیرمتمرکز و غالباً ناشناس رمزنگاری ، این دارایی ها را در برابر هک و کلاهبرداری آسیب پذیرتر می کند.

اینها فقط برخی از عوامل زیادی است که می تواند بر سلامت روان سرمایه گذاران رمزنگاری تأثیر بگذارد. برای محدود کردن تأثیر روانشناختی استرس مالی ، برای سرمایه گذاران مهم است که تصمیم بگیرند که چقدر می توانند ریسک کنند.

بیماری جدید

طی دو سال گذشته ، ارزهای رمزنگاری شده بارها و بارها افزایش یافته و کاهش یافته است ، که نمی تواند به سلامت روانی سرمایه گذاران رمزنگاری تأثیر بگذارد.

به گفته کارشناسان ، تجارت رمزنگاری می تواند به یک اعتیاد واقعی تبدیل شود. اولین علائم این اختلال روانی زمانی اتفاق می افتد که معامله گران دائماً از نوسانات قیمت در ارز دیجیتال پیروی می کنند. کارشناسان از این فرایند به عنوان "تجارت روزانه" یاد می کنند و آن را شکل دیگری از قمار می دانند و افرادی که معتاد به ارزهای رمزنگاری شده هستند ، به عنوان "معتاد به رمزنگاری" گفته می شود.

منبع: پیج مایکل کرلمن

علائم اصلی اعتیاد به رمزنگاری ، تنش عضلات ، اضطراب ، نظارت بر شبانه روزی قیمت دارایی های دیجیتال و افکار مداوم در مورد تجارت ارز دیجیتال است حتی در حالی که کارهای دیگری را که مربوط به صنعت رمزنگاری نیست. همه اینها منجر به افسردگی و بی خوابی می شود.

در برخی از کشورها ، برنامه های تخصصی قبلاً ظاهر شده اند که به رفع مشکلات سلامت روان مربوط به تجارت دارایی دیجیتال کمک می کند.

چه کسی در معرض خطر است؟

خوشبختانه ، هر سرمایه گذار رمزنگاری مشمول مسائل مربوط به سلامت روان نیست.

دانشمندان دانشگاه فناوری کوئینزلند در استرالیا اخیراً در ماه آوریل مطالعه ای را انجام دادند که چه کسی مستعد ابتلا به اعتیاد به رمزنگاری است و شخصیت ها باید هنگام تجارت به سلامت روان خود توجه ویژه کنند.

کسانی که مستعد اعتیاد به رمزنگاری هستند ، افرادی هستند که عاشق قمار هستند و واقعاً به مقامات اعتماد ندارند. تمایل شدید به هیچ ارتباطی با دولت باعث می شود چنین افرادی به سمت رمزنگاری شوند.

افرادی که دوست دارند به خاطر منافع خود ، مانند افراد بدبینانه و محتاط ، دیگران را فریب و دستکاری کنند ، نیز مستعد اعتیاد به رمزنگاری هستند.

خودشیفتگان نیز مستعد اعتیاد به رمزنگاری هستند. چنین افرادی معمولاً با اعتماد به نفس و در نتیجه مستعد سرمایه گذاری های خطرناک هستند. در عین حال ، آنها ترجیح می دهند روی جنبه مثبت زندگی تمرکز کنند ، به آینده روشن خود اعتقاد داشته باشند و فکر کنند که هیچ چیز بدی برای آنها نمی تواند رخ دهد. این اعتماد به نفس غیرقابل توصیف همان چیزی است که خودشیفتگان را به سمت ریسک پذیری و خرید ارزهای رمزپایه سوق می دهد.

افرادی که دارای سطح بالایی از روانپزشکی هستند با بی روح بودن ، هوش هیجانی کم و عدم همدلی مشخص می شوند. چنین افرادی معمولاً واکنشهای عاطفی را کاهش می دهند ، که باعث می شود آنها در برابر استرس و اضطراب مقاوم باشند ، بنابراین احتمالاً خطر را دوست دارند. علاوه بر این ، روانپزشکی تحریک آمیز است. این کیفیت ، همراه با تمایل به رفتارهای پرخطر ، باعث می شود که آنها مستعد رفتار تجاری پرخطر باشند. آنها از ترس از دست دادن مزایایی که دیگران دریافت می کنند می ترسند.

سادیست ها همچنین دوست دارند در بیت کوین (BTC) سرمایه گذاری کنند زیرا ، مانند روانی ، آنها نمی خواهند پاداش بالقوه را از دست بدهند. برای آنها ، لذت درد شخص دیگری با احساس برتری نسبت به دیگران همراه است. در عین حال ، هر دو روانی و سادیست ها ، برخلاف خودشیفتگان ، هیچ توهم در مورد چشم انداز آنها ندارند ، که در اشتیاق آنها به رمزنگاری منعکس می شود.

البته ، هر سرمایه گذار رمزنگاری از نظر روحی مختل نمی شود. با این حال ، اکثر مردم اعتیاد به تجارت دارایی های دیجیتال را ایجاد نمی کنند. لازم به یادآوری است که هنگام شروع تجارت ارزهای رمزپایه ، باید تمام حقایقی را که می تواند بر سلامت و رفاه فرد تأثیر بگذارد ، در نظر بگیرد. برای محدود کردن تأثیر روانشناختی استرس cryptocurrency ، برای سرمایه گذاران مهم است که تصمیم بگیرند که چقدر می توانند خطر خطر را داشته باشند.

به گفته سرگئی میهف ، مدیر محصول از پلتفرم سرمایه گذاری United Traders ، سرمایه گذاران نباید فقط روی خود رمزنگاری شوند:

"اول از همه ، درک رمزنگاری را فقط به عنوان یک ابزار تجاری متوقف کنید ، مگر اینکه شما یک روز حرفه ای حرفه ای با سالها تجربه باشید. اگر یک سرمایه گذار هستید ، بهتر است درک کنید که چگونه قیمت ایجاد می شود و چرا تغییر می کند ، ارزش یک سکه خاص و الگوهای رفتاری بازار. سپس ، شما یک تصویر بزرگتر می گیرید. یک راه یا روش دیگر ، شما می دانید که یک رمزنگاری یک صنعت در حال توسعه است ، به این معنی که بهترین استراتژی صرفاً خرید و نگه داشتن است. به یاد داشته باشید که زمان در کنار شماست. "